Nykyään iso juttu on tehdä geneettisiä testejä. Itsekin olen mennyt tähän mukaan jo vuonna 2015, kun tein ensimmäisen geneettisen testin 23AndMe-palvelussa [4]. Nyt tein kuitenkin koko genomini kartoituksen Dante Labsilla.
Omat tulokset
Kuvassa 1. on tulokset omista perinnöllisistä riskitekijöistäni. Ostin tämän kartoituksen Black Friday tarjouksena hintaan 169 €. Samalla sain pääsyn koko genomiini, kun aiemmin oli vain 23AndMe-palvelun perimätesti. Dante Labs on tietoni mukaan tämän hetken paras yksityinen perimää analysoiva yritys. [1]
Tulosten mukaan minulla on perinnöllisesti altistavaa perimää munuaiskiville ja silmäpohjan rappeumalle. Täten minun tulee soveltaa omia elintapojani niin, että nämä sairaudet eivät tulisi ongelmaksi iän myötä.
Paremmat elintavat
Minä olen viimeisimmän testin perusteella päätynyt siihen tulokseen, että yritän suojautua mahdollisilta sairauksilta, joille minun perimäni altistaa. Mielestäni nämä syystä tai toisesta rikkinäiset geenit eivät ole niin iso ongelma omalle elämälleni, etten voisi niitä kompensoida elintavoillani.
Kuvassa 2. on kerrottuna, että miten ympäristötekijät ja geenit vuorovaikuttavat keskenään. Ihmiselle tulee joitain kymmeniä geenimutaatiota sukupolven aikana. Suurin osa niistä on haitallisia, mutta pieni osa saattaa olla positiivinen. Positiivisen ja negatiivisen geenin vaikutus voi riippua myös ympäristötekijöistä; joissain tilanteissa huono geeni voi olla toisessa tilanteessa hyvä. [8]
Minä pyrin välttämään munuaiskiviä juomalla tapeeksi vettä. Olen jo pidemmän aikaa noudattanut terveydenhoitajan suositusta, että vettä pitää juoda. Nämä neuvot perustuvat Terveystalon verikokeisiin [9]. Kahvia juon muutenkin tarpeeksi. Tämän lisäksi käytän luontaistuotetta, joka ehkäisee munuaiskiviä [6, 7]. Sen nimi on Phyllanthus niruri [5]. Voisiko jotain vastaavaa tuotetta käyttää myös verisuonien kalkkeutumisen ehkäisyyn tai jopa parantamiseen?
Silmiäni suojaamaan olen tilannut Amazonista violetit eli korkeataajuista valoa suodattavat polarisoidut aurinkolasit. [12]
REFERENSSIT
[1] Dante Labs: Whole Genome Sequencing[2] HS: Yritys tarjoaa vanhemmille mahdollisuutta valita alkioistaan älykkäimmät ja karsia diabeetikot
[3] Genomic Prediction
[4] 23AndMe
[5] eBay: Quebra Pedra
[6] EJMO: Plant Extracts in Hyperoxaluria Treatment: A Review of
Experimental and Clinical Research
[7] NCBI: Effect of phyllanthus niruri on metabolic parameters of patients with kidney stone
[8] NCBI: The high spontaneous mutation rate: Is it a health risk?
[9] Tuppu.fi: Veriarvot
[10] HelsinkiBusinessHub: Dante Labs launched a new unit in the Finnish biomedical
[11] theVerge: 23andMe sold the rights to a drug it developed from its genetic database
[12] Amazon: ATTCL Men’s Fashion Driving Polarized Sunglasses Al-Mg Metal Frame Ultra Light